Una dieta equilibrada es aquella formada por lo alimentos que aportan una cantidad adecuada de todos y cada uno de los nutrientes que necesitamos para tener una salud óptima.
La dieta ha de ser variada consumiendo sobre todo productos frescos y de temporada.
En Villasante entendemos que una dieta equilibrada no debe de ser la misma para todo el mundo, así que, realizamos dietas personalizadas e individualizadas.